老年人、体弱多病者或处于恢
汤品是促进食物消化和吸收的极佳饮品。许多父母常被小孩厌食而困扰。厌食的原因是多方面的,但最重要的还是调节健康的饮食,适当的汤品可以促进孩子的进食欲望,起到开胃作用。
许多父母都会为一个问题困扰:小孩厌食。常常能看到父母或爷爷奶奶们拿着一个小碗就到处追小孩,千方百计地哄着让孩子吃饭,可是孩子就是不肯吃。这主要还是得认真对待孩子的饮食问题。
孩子出现厌食的主要原因有:
1、零食过多。有些家长经常买糖果、点心、巧克力、花生、水果等,让孩子随便拿着吃。孩子的嘴巴整日整夜都闲不住,到吃饭的时候当然就吃不下去了;
2、食不定时。有些父母容易犯一种错误,孩子一哭闹就给吃的。使得孩子进食没有一定的规律。甚至有些还在吃饭是逗孩子玩,或者有些孩子边吃饭边看电视或漫画书,孩子不能集中精神吃饭,时间久了就自然会影响消化液的正常分泌,造成食欲不振;
3、饮食无度。有些父母生怕自己的孩子吃不饱、长不胖,于是不惜一切代价,给孩子吃大量高蛋白、高糖饮食滋补品,顿顿鱼、肉,喝各种含糖饮料,伤及孩子娇嫩的胃肠,使胃肠不能正常消化、吸收,久而久之,食欲必然下降,引起厌食。
4、精神因素的影响。有的父母在吃饭的时候,当着孩子的面经常争吵;有的在吃饭时,批评孩子的过错,对孩子的精神刺激很大;也有的父母对孩子要求不一致,一个严,一个偏爱,在这种情况下,孩子也会发生厌食。
孩子厌食或挑食,由于进食的种类和食量过少,常引起营养素的不足,不仅影响小儿生长发育,还会患营养素缺乏性疾病如:佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等,孩子赏瘦弱矮小、体重低;少吃或不吃蔬菜者,还经常腹痛和便秘。儿童时期的营养,会影响孩子一辈子。
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